即将开学了,父母必须给孩子提个醒

春节已经过去,寒假也近尾声了。孩子马上就要开学啦!父母必须给孩子提个醒:1、有律的生活,早睡早起。

春节期间孩子们看电视、玩游戏。无规律的生活扰乱了孩子们的生物钟。造成他们晚睡晚起,易疲劳,无精神。马上就要开学了,不纠正过来怎么行呢?一定给他们制定好作息时间表,养成有规律的睡眠、有规律的生活,早睡早起。2、合理膳食

逢年过节,中国人的饮食习惯都是大鱼大肉。刚过完春节,孩子可吃了不少的油腻食品,甚至不健康的食品。父母要给孩子提个醒。要合理地善食。多吃青菜瓜果。马上就要开学了,如果不合理的善食,必将会造成孩子开学时生病住院,影响孩子的学习。

3、多带孩子进行户外活动。

来源:桃李芬芳
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